卒業生の声「ここが良かった!」
オンライン講義の様子
上記の写真は実際の講座中の受講生さんの写真です。ビフォア、アフターを許可を得て使用しています(実際には赤の矢印はポインターを動かして説明し、口頭で説明を行います)。
この講座の特徴
詳細は見出しをクリックしてご覧下さい。
効率的なハイブリッドオンライン学習制度の詳細
選べる時間割制の詳細
幅広い練習方法と経典を包括的に学べる
卒業まで丁寧にサポートの少人数制の詳細
セルフペースでお申し込みと同時に開始できる
日本語をメインに英語でもヨガが学べる
全米ヨガアライアンス認定講座
講座や体験会へのご質問
全てのご質問は担当講師が一つづ確認して24時間以内に返信させて頂きます。
RYT200トレーニング内容
テクニック
練習 実践
- 解剖学やエネルギー的な効果の知識に基づく、ポーズを安全に行う基礎と実践。
- それぞれの身体や状況に合わせた軽減法。
- 瞑想、調気法/呼吸法、マントラ、ムドラ、クリヤなど幅広い練習方法の実践。
- 指導キューの「何故」と「どうやって」をじっくり学び、自分のプラクティスを深める。
解剖学 生理学
生体力学 微細体
- ヨガの技法を安全に効果的に行ったり指導する際に必要な基礎知識を解剖学の視点から学ぶ。
- 解剖学初心者にもわかるように骨格筋系、神経系、循環器系、呼吸器系、内分泌系、消化器系など幅広い分野を噛み砕いて説明。
- 微細体(チャクラ、コーシャ、ヴァーユなど)の基礎
ヨガの人文科学
- ヨガとは何かを歴史的観点から理解する。
- ヨーガ・スートラを噛み砕いて日々の生活に落としこみ理解を深める。
- 主要なヨガの経典から、自分の可能性を広げながら、より心の安らぎを持って豊かな心で日々の生活を送るための智慧を学ぶ。
- アーユル・ヴェーダの基礎
基本専門技術
- 意図する効果をもたらすようなクラスの流れ(シークエンス)の組み立て方
- クラスレベルや環境に応じたクラス作り
- マタニティ、シニアヨガの基礎
- 効果的で安全な指導のお声がけ(指導キュー)
- 指導者としての心がけ
- ヨガビジネスの基本
ライブ講義スケジュール詳細
米国・カナダ西海岸(PT)
米国・カナダ東部(ET)
日本時間(JST)
講座担当:髙橋きよみ
E -RYT500/YACEP
Inner Glow Yoga主宰
担当講師 高橋きよみの経歴
高橋きよみのメッセージ
よくあるご質問
オンラインだとポーズをちゃんと学べるか不安です
ライブと録画講義はどのように受講するのでしょう?
14週間で講座の内容を全部を学べるのか不安です
卒業の条件を教えてください
最終筆記テストと実技に受かるか不安です
どんな種類のヨガをこの講座で学ぶことができますか?
ヨガの経験が少なくても大丈夫ですか?
ライブ講義が全部スケジュール通りに受けれないのですが問題ありませんか?
トレーニングを卒業するとヨガアライアンス認定講師になれるのですか?
卒業後はどのようなサポートがありますか?
マニュアル以外に必要なものはありますか?
英語ができなくても大丈夫でしょうか?
週にどれくらいトレーニングのための時間が必要ですか?
ヨガを教える予定がなくても講座を受けて大丈夫ですか?
その他ご質問はありませんか?
皆さんの大切な決断を納得して決めていただけるように、担当講師がご質問に直接お答えしています。こちらのフォームからご質問をいただくか、[email protected]まで直接メールでご質問ください。
担当講師へのご感想
” 初心者のうちにきよみ先生から正しいアライメント、個々の身体つきに合わせた適切な軽減の方法、怪我をしやすい部位、無理をしないことの大切さをきちんと学べたことが、この世にたった一人の自分の身体や心を尊重しじっくり向き合うための土台となりました。”
-Yukiko Kishimotoさん
”きよみ先生の200時間トレーニングを受講しました。先生のヨガへの情熱と共に、愛を持って人と接する大切さを学びました。素晴らしい先生です!"
-Kaoru Meltonさん
”先生の経験の豊かさと知識、体験を生かした多彩なアプローチによって、ヨガに対する向き合い方、自分との向き合い方を知ることが出来たことが私の宝物です。アーサナの動きのポイントも怪我を防ぎながら、一人一人違う身体に対して、本人がいかにそこに意識を持っていけるかをガイドしてくれました。” -Yu Segalさん
“先生のヨガの知識は豊富で、ティーチャートレーニングを受けた時はわからないことやクラスの後の質問に根気よく教えてくださりました。先生のクラスからヨガのポーズだけではなく呼吸法も学べるので色々な人におすすめします。”
-Ayako Moriさん
"きよみ先生のクラスは哲学を自分の生活に置き替えて説明してくださるので、スッと頭に入り深く理解することが出来ました。解剖学など分からないことは理解するまで丁寧に指導して下さったので、体に染みつきました。私のように知識を深めたい既にインストラクターの方にもオススメです。"
-Aya Matanoさん
"きよみ先生の指導を通して新たに様々なヨガの知識を得られたのはもちろんのことですが、生きる姿勢を学ぶことができました。先生の教えは表面的な知識だけでなく、ご自身が長年の実践を通し実生活に結び付けられいるヨガの智叡、心の深いところから溢れる愛がありました。"
- Nami Yamadaさん
卒業生の声「講座を受けてここが変わった!」
「ヨガで本当に何が大切か理解して普段の練習に充実感を感じるようになりました。ヨガの哲学で学んだことを生かし、更に日常レベルにおとしこんで、自分の言動を見つめ直せるようになったことは、非常に私の中で大きいことです。」
ロサンゼルス在住 Masayoさん
「瞑想が日常のルーティンに組み込まれるようになり、それにより生活を整えようと意識できるように。講座中に学んだ呼吸法は、常に持っている心と身体の即効薬の様なものとして活かせてます。」
横浜在住 A・Aさん
「哲学の講座で学んだことを生かし、子育てで忙しくても自分のことも大切にする、周りにも自分にも『優しく』と心掛けることができるようになりました。」
「解剖学に基づいた、安全なプラクティスと自分に優しくすることを学び、毎日のプラクティスを今の自分の必要に応じてアレンジすることが自然にできるようになりました。」
ロサンゼルス在住 Haruko Inoueさん’
「子育てをしながらでしたが、スケジュールも自分に合わせて調整しやすかったので助かりました。きよみ先生はいいとこ探しが上手で、自分もその考え方に影響されて自分は自分でいいと前向きになれました。」
ヨガを通じて自分と向き合うRYT200ヨガ講師養成講座
自分が成長すると周りにも貢献できる。自分を深く理解すると自分にも周りにももっと優しくなれる。RYT200ヨガインストラクター養成講座での学びは深い自己探究の入り口です。一生の宝物になるような学びがぎっしりと詰まったヨガ講師トレーニングです。
ヨガ講師養成講座お申し込みページ